L'herbalisme commence dans la cuisine :

Quand on commence à reconnaître et cueillir les plantes sauvages pour les manger, on acquiert de la  confiance  pour les utiliser sous d'autres formes plus médicinales.

Je privilégie une cuisine avec des plantes simples à trouver dans son environnement immédiat et facile à mettre en oeuvre pour prendre l'habitude d'avoir recours aux plantes qui nous entourent.

Une recette aux herbes sauvages 

L'ail des ours en pesto 

Des miels aux plantes